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125 Jahre Turnverein 1897 Rendel e. V.

MännerFit 50+

MännerFit 50+

Das Training findet freitags unter der Leitung der Trainerin Kirstin Gerke von 20 bis 22 Uhr in der Sporthalle Heinrich-Steih-Straße 1 in Rendel statt.

Die erste Hälfte des Trainings beginnt mit einem flotten Aufwärmprogramm und
anschließendem Konditionstraining mit Musik. Hierbei wird die ganze Körpermuskulatur trainiert.
In der zweiten Hälfte werden Spiele wie Basketball und Prellball gespielt.
Wer also gerne seine Fitness mit einem Mix aus Spiel und Kraftübungen erhalten möchte,
ist in dieser sportbegeisterten Gruppe genau richtig!

Einfach mal vorbeikommen und reinschnuppern!

Infos bei Kirstin Gerke
kirstin.gerke@tv-rendel.de

vom 22.05.2016